Yoga en relaxatie – dinsdag van 9 januari 2024 tem 26 maart 2024.
Via eenvoudige oefeningen creëerde Anne Plusquin een gevoel van ruimte en rust. De ademhaling en gedachten vertraagden.
We kwamen telkens tot volledige ontspanning, wat herstel bevordert.
Ons lichaam werd sterker, de geest kwam tot rust en onze weerstand verhoogde.