Initiatie kundalini Yoga – 13 december 2017

Met 15 deelnemers konden we kennismaken met Kundalini Yoga onder begeleiding van Anke Balleux.
We kregen een opwarming, dynamische fysieke oefeningen en een meditatie.
We konden  een diepere verbinding met onszelf ervaren.  Het was een cadeautje aan onszelf, even me-time!
​Als afsluiter trakteerde Anke ons op een lekkere kop warme thee.
Een avond om te koesteren!