Voorbije dinsdag lagen de roze yogamatjes klaar voor een Initiatie Kundalini Yoga. Met 17 lotgenoten gaven we ons over aan de begeleiding van Wendy, een ervaren yogalerares. Zij combineerde yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, chanten van mantra’s en meditatie.

Het was heerlijk om deze les te beleven, het gaf kracht, energie en een fijn groepsgevoel bij het drinken van een lekkere, warme  tas thee als afronder.